Identicando Traumas e Frustações. 

Trauma: Traz prejuizos para vida da pessoa. Exemplos: medo de andar de avião, medo de andar de elevador, medo de ter relações sexuais. 

Frustação: Causa sofrimentos, decepções comigo mesmo, ou com outras pessoas. Exemplos: tirar nota baixa em uma prova, perder dinheiro. Traições, desilusão amorosa. 

O que você lembra dos acontecimentos do passado? 

Idadade 0 aos 03 anos: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Idadade 03 aos 07 anos: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Idadade 07 aos 12 anos: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________Idadade 12 aos 18 anos:____________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Idade dos 18 anos até os dias atuais:

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IDENTIFIQUE SEUS TRAÇOS E OS DE SEUS PAIS

a)Minhas fraquezas/pontos fracos 

Faça uma lista dos seus traços ou padrões que têm causado sofrimento a você e aos outros.

1.                                                                                                                                                          

2.                                                                                                                                                          

3.                                                                                                                                                          

4.                                                                                                                                                          

5.                                                                                                                                                          

6.                                                                                                                                                          

7.                                                                                                                                                          

8.                                                                                                                                                          

9.                                                                                                                                                          

10.                                                                                                                                                        

a)Minhas fortalzas/pontos fortes

Faça uma lista dos seus traços ou padrões que têm causado sofrimento a você e aos outros.

1.                                                                                                                                                          

2.                                                                                                                                                          

3.                                                                                                                                                          

4.                                                                                                                                                          

5.                                                                                                                                                          

6.                                                                                                                                                          

7.                                                                                                                                                          

8.                                                                                                                                                          

9.                                                                                                                                                          

10.                                                                                                                                                        

b)Traços Negativos - pai e mãe 

Faça uma lista dos traços ou padrões de sua mãe que tenham causado sofrimento a você e aos outros.

1. Pai                                                                                                                                                    

2.Pai                                                                                                                                                     

3.Pai                                                                                                                                                     

4. Pai                                                                                                                                                      

5.Pai                                                                                                                                                     

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1.Mãe                                                                                                                                                   

2. Mãe                                                                                                                                                  

3.Mãe                                                                                                                                                   

4. Mãe                                                                                                                                                    

5. Mãe                                                                                                                                                 

Comentários:

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PSICÓLOGO ENIO ROQUE POTULSKI – CRP 018/02867

FORTALEZAS: adorável, afávelafetivo, agradável, ajuizado, alegre, amigável,amoroso, atencioso, bacana, bondoso, calmo, carinhoso, carismático, companheiro, compreensivo, comunicativo, confiante, confiável, corajoso, cordial, criativo,dedicado, descontraído, determinado, disciplinado, disponível, divertidoeducado, eficiente, empreendedor, encantador, fiel, forte, franco, inteligente, organizado, otimista, ousado, paciente, perfeccionista, preocupado, prestativo, proativo, produtivo, prudente, racional, respeitador, responsável, sábio, sensato, simpático, solidário, tolerante, tranquilo, verdadeiro e. zeloso

FRAQUEZAS: Agressivo, antipático, antissocial, apressado, arrogante, atrevido, autoritário, birrento, bisbilhoteiro, bruto, chato, ciumento, covarde, cruel, debochado, desconfiado, egoísta, estourado, estressado, falso, fingido, fraco, frio, grosseiro, ignorante, impaciente, indiferente, inseguro, instável, malandro, maldoso, malicioso, malvado, mandão, manhoso, medroso, mentiroso, mesquinho, narcisista, neronegligente nervoso,, obcecado, oportunista, orgulhoso, pessimista, pé-frio, possessivo, precipitado, teimoso, tímido, tirano, traidor, trapaceiro, vaidoso, vigarista. xenófobo.

COMO SE RELACIONA COM VOCÊ MESMO?

COMO SE RELACIONA COM AS PESSOAS PRÓXIMAS?

Quem é sua família? (Denominar as pessoas)?

Qual o vínculo que você estabelece com essas pessoas?

Com quem mora? Pessoas importantes?

Com quem divide o quarto e como é feita essa divisão?

Quem trabalha na casa?

Como a família utiliza o tempo que tem livre Se é casado(a): Como foi a transição de filho(a) para marido/esposa?

Como é o relacionamento com a esposa/marido? Como o casal aproveita o tempo livre? O casal tem privacidade?

RESPONTA AS PERGUNTAS PARA SI MEMSO